注意欠陥多動性障害（ADHD）はどんな病気ですか？

注意欠陥多動性障害（ADHD: Attention Deficit Hyperactivity Disorder）は、注意力の欠如、多動性、衝動性を主な特徴とする神経発達障害です。
子どもだけでなく成人にも見られる疾患で、生涯を通じて症状が続くことがあります。

日本では、子どもの約5%、成人の約2.5%がADHDに該当するとされています。好発年齢は幼少期（特に小学校入学前後）ですが、成人になって初めて診断されるケースも少なくありません。
ADHDは単なる性格や個性ではなく、脳の機能に関連した医学的な問題であり、適切な治療が重要です。

注意欠陥多動性障害（ADHD）でよくみられる症状は？

ADHDの症状は大きく3つの特徴に分けられます。

注意力の欠如（不注意）

• 細かいところに気を配れず、ケアレスミスが多い。
• 作業や勉強を最後までやり遂げられない。
• 指示に従うのが難しく、忘れ物が多い。
• 気が散りやすく、集中力を持続できない。

多動性

• 静かに座っていられない、手足をそわそわ動かす。
• 必要以上に話しすぎてしまうことがある。
• 会議や授業中に席を立つなど、落ち着きがない。

衝動性

• 他人の話を遮ってしまう、順番を待つのが苦手、など。
• 衝動的な行動をしてしまう（買い物、ギャンブルなど）。
• 感情のコントロールが難しく、怒りっぽくなることがある。

これらの症状が幼少期から持続していて、日常生活に支障をきたしている場合、ADHDの可能性があります。

注意欠陥多動性障害（ADHD）の治療にはどんな選択肢がありますか？

薬物療法

中枢神経刺激薬（メチルフェニデート製剤など）

ADHDの第一選択薬で、注意力や衝動性を改善する効果があります。
ただし、処方する場合に様々な制限があり、資格を持った医師しか処方できません。

非中枢神経刺激薬（アトモキセチンなど）

衝動性や多動性の改善に効果的があり、中枢神経刺激薬

心理社会的アプローチ

行動療法

行動に焦点をあて、 望ましい行動を強化し、望ましくない行動を強化しないように対応を工夫します。

環境調整

職場や学校での支援を受け、課題の分割や周囲の環境を整えることで症状を軽減できる場合があります。

ペアレントトレーニング

子どもがADHDの場合など、同じ悩みをもつ保護者が集まって、子どもの行動を理解して、関わり方を知るためのプログラムです。

注意欠陥多動性障害（ADHD）の経過は？

ADHDの症状は、基本的には生まれながらの特性であり、生涯にわたって続くことが多いですが、治療や支援を受けることで、症状をコントロールしながら生活の質を向上させることが可能です。
治療を受けながら、自分自身の特性を理解し、症状への対処スキルを向上させるだけでなく、強みや得意分野を活かすことで、より充実した生活を送ることが可能になります。