抗うつ薬とは？よくある副作用は？ （2025.06.13更新）
「なんだか気分が晴れない」「やる気が出ない」「夜眠れない」…そんな心の不調に悩んでいませんか？ もしかしたら、それはうつ病のサインかもしれません。現代社会において、うつ病は決して珍しい病気ではなく、誰… ▼続きを読む

梅雨にうつが増える？ （2025.06.02更新）
「梅雨になるとうつが増える」のは本当？ 梅雨の時期の気象変化は心身に影響し、うつ症状の悪化や発症リスクを高める可能性があります。 梅雨の時期は、低気圧が頻繁に通過し、日照時間が減少し、湿度が高くな… ▼続きを読む

睡眠薬の種類と基礎知識 （2025.05.12更新）
不眠の背後には、生活習慣から心身の病気まで多様な要因が存在します。まずは根本原因の特定とその治療が重要であり、睡眠薬はその補助的役割として活用されます。 不眠を引き起こす主な原因 不規則… ▼続きを読む

睡眠の重要性と不眠症の基礎知識 （2025.05.11更新）
睡眠とは何か？人間に不可欠な休息の仕組み 日々の健康と心身のバランスを維持するために、良質な睡眠は欠かせません。例えば、寝不足の日に集中力が落ちたり、感情が不安定になった経験はないでしょうか？ … ▼続きを読む

「会社に行こうとすると動悸や吐き気がする」ときの対処は？ （2025.05.10更新）
出社前の動悸や吐き気は、心や体のストレス反応のサインかもしれません。 会社に行こうとすると動悸や吐き気がするのは、心や体が強いストレスを感じているサインかもしれません。 このような症状が出現すると… ▼続きを読む

お祝いをいただきました。 （2025.05.03更新）
こころの港クリニック京橋・東京駅前、院長の山﨑です。 無事5月1日に開院することができ、幸いにも何人かの患者様にご来院いただくことができました。 また同時に、たくさんのお祝いのお花や植物をいただき… ▼続きを読む

産業医と主治医の役割の違いは？ （2025.04.29更新）
みなさまゴールデンウィークはいかがお過ごしでしょうか。 こころの港クリニック京橋・東京駅前、院長の山﨑です。 私は精神科医として診療に従事していますが、中央区や千代田区エリアを中心に嘱託産業医とし… ▼続きを読む

五月病とは？うつ病との関係について解説 （2025.04.28更新）
こんにちは。 こころの港クリニック京橋・東京駅前院長の山﨑です。 テレビではゴールデンウィークの話題が流れ、東京駅でもスーツケースを持った旅行者の方がいつもより少し増えているようです。 4月は多… ▼続きを読む

精神科と心療内科の違い （2025.04.24更新）
こころの港クリニック京橋・東京駅前、院長の山﨑です。 いよいよ開院1週間前になりました。患者様をお迎えできる準備のため、スタッフ研修を行っています。 さて、本日は精神科と心療内科の違いについてまと… ▼続きを読む

院内のご紹介 （2025.04.20更新）
こんにちは。 こころの港クリニック　京橋・東京駅前の院長です。 現在開院の準備を進めており、内装も出来上がったので、院内の様子をご紹介したいと思います。 まずは受付です。 全体的に温かみの… ▼続きを読む